Struktura i funkcija Pilates Core kreveta

Aug 05, 2024

Ostavite poruku

Opruge: Višestruke opruge povezuju okvir kreveta i kliznu ploču. Opruge različitih boja predstavljaju različite težine. Otpor daske za klizanje može se prilagoditi podešavanjem različitih kombinacija opruga za različite treninge.

Šipka za noge: Različite visine šipke mogu se prilagoditi prema različitim visinama i pokretima.

Naslon za glavu: Općenito, postoje tri stupnja prijenosa: visoki, srednji i niski, koji se podešavaju u skladu s fizičkim stanjem i držanjem tijela za vježbanje različitih skupina ljudi.

Jastuk za ramena: igra ulogu podrške i zadržavanja prostora kako bi se izbjegla pretjerana napetost i slijeganje ramenima.

Uže: Prsten za potezanje podesive duljine, s različitim vrstama držanja, kao što su ručke, prstenovi za potezanje, kožni prstenovi za potezanje itd.

Kutija: Uobičajeni pribor, s različitim načinima postavljanja, također se može koristiti kao podrška u varijacijama.

Odskočna daska: Dodajte pokrete skakanja kako biste obogatili položaje za vježbanje.