Za koga je prikladan Pilates Core krevet?

1. Početnici koji nikad nisu koristili pilates opremu.
2. Ljudi koji žele naučiti više o spravama za pilates i vježbati ih.
3. Ljudi koji su bili ozlijeđeni (kao što su struk, koljena, ramena itd., ili praktičari s određenim kroničnim bolestima, nesanicom, glavoboljama, upalama, smrznutim ramenima itd.) i nadaju se da će biti popravljeni i poboljšani.
4. Trudnice koje se pripremaju za trudnoću, tijekom trudnoće i nakon poroda.
5. Vježbači koji se nadaju da će vježbanjem brzo oblikovati ili ojačati svoju fizičku snagu.
6. Oni koji se nadaju dubljem i čišćem razumijevanju sebe kroz praksu, a zatim dublje proučavaju pilates.
7. Uredski radnici koji dugo rade za svojim radnim stolom ili majke s punim radnim vremenom koje imaju teške kućanske poslove i nemaju tjelovježbu.
8. Dugo vole i vježbaju i nadaju se da će poboljšati svoje ocjene ili sportske rezultate (trčanje, plivanje, ples, itd.).